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7 dicas para não enjoar em alto-mar

Deixe-me adivinhar: você é louco para fazer um cruzeiro, passar dias em alto-mar, divertindo-se com tudo que um navio oferece, porém, tem medo de passar mal. Acertei? Não se preocupe, marujo! Seguem algumas dicas para curtir a viagem a bordo de uma embarcação sem nem perceber que está no balanço do mar.

1.ª Antes da viagem, faça alguns exercícios em casa. Movimente os olhos sem mover a cabeça. Depois, faço o contrário, movimente a cabeça sem mover os olhos.

2.ª No navio, evite os locais que balançam mais, fique no meio da embarcação e na parte mais alta. Recomenda-se que se instale nas cabines da frente (preferencialmente sem vista para o mar).

3.ª Não permaneça em lugares abafados e que tenham odores.

4.ª Fique na mesma direção em que o navio se desloca. Ainda fixe o olhar em um ponto do horizonte que não se mexa.

5.ª Não leia em alto-mar, pois o livro vai ficar em constante movimento.

6.ª Cuide com a alimentação, evite excessos de gordura, sal, açúcar e, principalmente, álcool.

7.ª Cuide da higiene para que o enjoo não se transforme em diarreia, afinal, você está confinado em um navio, facilitando a transmissão de doenças.



Evite o enjoo no cruzeiro

A melhor forma de evitar o enjoo num cruzeiro é comer pão, para ajudar o estômago a assentar. Quando menos líquidos tiver bebido melhor. Mas caso se tenha esquecido das pilulas para o enjoo não se preocupe porque habitualmente a tripulação disponibiliza-as.

Planejando realizar uma excursão durante o seu cruzeiro?


Vai atracar num porto por algumas horas e está pensando em realizar uma excursão?

Os itinerários dos cruzeiros, permitem que você opte por ficar a bordo ou realizar uma excursão pela região onde o navio está atracado.

No caso de você optar por sair do navio, pode adquirir um excursão na agência do navio ou usando meios mais sofisticados como a TV da sua cabine ou os laptops disponíveis pelo navio.

Durante o cruzeiro, esteja atento, pois o diretor da agência de excursões do navio, dará uma pequena palestra que permitirá que você conheça os seus portos de interesse :)

Ao marcar a excursão, lembre-se:

  • As excursões contratadas no navio, são pagas no navio.
  • Em alguns portos você será transportado para terra firme em barcos pequenos
  • Leve consigo o cartão de identificação para poder embarcar novamente.
  • O embarque tem uma hova prevista, e se chegar atrasado, o navio não espera por você.  É recomendável que você esteja pelo menos ½ hora antes do horário previsto para o navio zarpar, porque se você se atrasa, o navio partirá, e os gastos de reembarque serão por sua conta.
  • O tempo das paradas está estabelecido e indicado no diário a bordo.

Embarcar no cruzeiro



O embarque começa rigorosamente na hora indicada no voucher, normalmente 2 ou 3 horas antes da saída do navio.

É muito importante lembrar que o navio não espera pelos passageiros :) 

Ao entregar as suas bagagens aos carregadores de malas na estação marítima  não esqueça que elas devem estar identificadas com as etiquetas que o seu agente de viagens entregou. Na etiqueta constará todas as informações para que a mala esteja na sua cabine no momento do embarque. 


O check-in é realizado na estação marítima e é semelhante ao realizado nos aeroportos, aqui você tem de apresentar os documentos atualizados e válidos de acordo com o destino. 

Um segundo check-in será realizado pelas autoridades do navio onde terá de comunicar como vai pagar os extras consumidos a bordo. Após finalizar todas as formalidades, receberá um cartão magnético que servirá como chave da sua cabine e meio para registro de todas as despesas efetuadas a bordo.

Primeiros momentos a bordo de um cruzeiro



Após as formalidades do embarque estarem concluídas, você será acompanhado por um tripulante à sua cabine, onde irá conhecer a pessoa responsável pelos serviços de zeladoria, e que estará ao seu dispor durante a duração do cruzeiro.

No camarote, você encontrará folhetos e papéis informativos, "room service", a programação televisiva, o cardápio do café da manhã, descrições das excursões facultativas, instruções de segurança, etc.

Um pouco antes do navio zarpar, você escutará através do sistema de comunicação do navio, em diversos idiomas, o treinamento de simulação de emergência. Aqui você deve pegar no seu coletes salva-vidas, estocados no seu camarote e se dirigir ao ponto de encontro para receber todas as instruções necessárias sobre o modo correto de agir em caso de emergência.

Quais os documentos necessários para ir de cruzeiro?


Os documentos necessários para realizar o seu cruzeiro variam de acordo com o destino:  

- Para destino dentro do território brasileiro: carteira de identidade, com menos de 8 anos de emissão.

- Para destino internacional: passaporte válido e dependendo do país a ser visitado, é necessário visto consular, para autorização de entrada.


O seu consultor TZ VIAGENS o guiará durante todo o planejamento do seu cruzeiro de sonho :) 

Os cruzeiros e os vistos


Quando viajar de cruzeiro verifique bem a questão dos vistos necessários para a rota que vai fazer!

Caso não tenha os vistos necessários, pode ficar retido todo o dia no barco...

Habitualmente quando adquire uma excursão no navio, já vem incluído o visto necessário.

Médico a bordo? Cuidado que saí caro!



Antes de fazer um cruzeiro, lembre-se que o atendimento médico a bordo é pago (e pode sair muito caro). Adquira junto da sua TZ VIAGENS um bom seguro de assistência que garanta a cobertura de despesas médicas.

Lembre-se que a bordo de um cruzeiro não tem outra alternativa se não utilizar os serviços médicos a bordo.

Se vai viajar de cruzeiro, leve uma extensão


Na próxima vez que viajar de cruzeiro leve uma extensão com várias tomadas. A maioria das cabines tem, no máximo, uma ou duas tomadas e com certeza você precisará carregar o seu celular, máquina fotográfica, máquina de barbear...